خرجت علي خير

 خرجت علي خير الحمد لله 

الحقيقة ولا شيء غير الحقيقةزي ما وعدت نفسي اول يوم بدات فيه تدوين هنا مش هكتب زي الفيس لكن هكتب الحقيقة لنفسي ولاولادي 

ضد نصايح الطبيب اتاكدت من دا بعد التشخيص السريع اللي عملوه 

اكتئاب حاد 

للاسف كان لازم اخرج لاني اولا معنديش تامين ولا فلوس ادفع بيها كل المصاريف دي لان كانو عايزيني اقعد تلات او اربع اسابيع 

غير اني مش هقدر اكل الاكل بتاعهم واشك في كل لقمة 

غير ان اصلا الناس اللي هناك في شخصية واحدة كويسه ست ممرضة عندها خمسين سنة شبه امي طيبة وكويسة والباقي كله شداد جدا ومش عارف ليه 

فاولا مش هقدر اتحمل تكاليف شهر علاج غير اني من اول بكره لازم ادفع التامين لنفسي لان نهاية العقد ومفيش اي امكانيات اني اقعد واجيب اكل وكمان مينفعش اخلي حد يدخل كل يوم البيت يجيبلي اكل او حاجات ومفيش حد اساسا فاضي 

النهارده  صحيت وعملت مقابله فيديو كول في وظيفة زي كل المقابلات اللي بعملها ومستني الرد وروحت البيت وشربت قهوه فالطريق وكمان اخدت شاور حلو ولبست لبس حلو وبحاول اتعايش مع نفسي واعمل جدول جديد لحياتي عشان مقعش في نوبة فزع جديدة تخليني اروح المستشفي تاني 

طيعا مشيت ضد نصايحهم لكن كلمت دكتور في مصر وعملت جلسة و وصفلي دوا غير الادوية اللي كانوا بيدوهالي هناك 

في وسط كل دا فكرت وعرفت ان فعلا كان عندها حق وياريتني عملت دا من زمان بس معادش ينفع الندم في شيء ودلوقتي ازم اتعالج وابقي كويس واقف علي رجليا 

ليه خرجت تاني ؟

عشان لسه عندي ايمان بالناس والحياة عندي ايمان في كل اللي بحبهم وبعتت لاصحابي وقلتلهم كدا ورحبوا جدا بعد ما كانوا زعلانين مني وللاسف معادش ينفع ابعتلها اقولها دا بس خلاص دا قدري ونصيبي وانا راضي بيه ولازم اقف علي رجليا واتعالج 

الدكتور بتاع مصر سمع مني وكان كويس جدا ووصفلي دوا والحمد لله الدوا موجود عند واحد صاحبي لسه مبلغني النهارده لما عرف اني هعمل سيشن قالي لو وصفلك الدوا دا موجود عندي منه علبتين وفعلا سبحان الله وصفلي نفس الدوا 

انا كل اللي نفسي فيه اخرج من لوب ودايره الاوفر ثينكنج ، التغيير مش سهل والوقوف علي رجليا تاني مش سهل وحالتي النفسية والمادية والحياة العملية التقدم فيها مش سهل 

انا واثق في ان ربنا هداني للطريق دا عشان ينقذني من نفسي لان نفسي هي اول عدو ليا 

اتعلمت من اللي حصلي ان الناس او المصريين تحديدا في منهمناس اشرار كتير اوي هدفهم كله يولعوا الدنيا ويتفرجوا في صمت  ومحدش همه علي مصلحتك غيرك ، وفي طبعا ناس كتير صادقين ، بس نقالين الكلام مفيش اسوأ منهم والاشرار في تفسير المواقف مفيش برده اسوا منهم 

الحمد لله رب العالمين ان ربنا هداني للطريق دا 

يومين المستشفي كانوا صعبين جدا وتقال جدا علي روحي والوقت مكانش بيعدي وقال ايه عشان ويك ايند مفيش نشاطات ولا علاج العلاج كله وسط الاسبوع ، 

لما كلمتهم قالولي انت هتخرج ولو حبيت ترجع في اي وقت تعالي 

انا مكسوف جدا والله وانا بحكي الكلام دا بس شجاعه الاعتراف بالغلط مهمة وشجاعه انك تصحح نفسك وحياتك مهمة ويمكن دا اهم تغيير لازم اعمله في حياتي اني اصلح نفسي واعالج نفسي من الاكتئاب والالم الرهيب والاوفر ثينكنج وابتدي اخد الحياة ببساطة

انا دلوقتي سعيد اني ماشي في طريق اني اقف علي رجليا واعيش ، سعيد اني هبتدي افكر بالعقل واهدي وابطل افكر في الحقوق ومين قال ومين عمل 

النهارده لما قعدت مع نفسي اكتشفت ان لما انهرت من يومين كان السبب اني معنديش ثقة في نفسي ، تقريبا نفس الكلام اللي كنت بقوله لصحابي ، لما بيورطوا نفسهم او بيعملوا مشكلة 

انا انسان  يستاهل يعيش ويقدر نفسه الاول ويصحح مساره وياريتني عملت دا من زمان مكانش كل دا حصل 

اكتئاب حاد وشديد بس لازم اقف علي رجليا وعارف اني هقع كتير والمشكلة ان مفيش سيستم دعم اساسا بس نا بلغت صحابي اني محتاجهم وعايزهم يدعموني ويكلموني ، مش عارف هيفرق في علاجي وتصحيح حالتي ولا لا 

النهارده فكرت اني كاره الشقة جدا وعايز امشي منها بس للاسف مفيش بديل ، مش ععيز امشي عشان اي حاجة غير العيوب اللي فالشقة نفسها ، وجودي فيها خطر عليا وخطر قوي جدا لكن مفيش مشكلة هتعافي وان شاء الله هلاقي شغل قريب واجدد اقامه واقف علي رجليا ولو في ايدي امشي الصبح من الشقة والله لامشي لان فعليا بتهد روحي وتتعبني ودا هيخليني اخرج كتير واتمشي اكتر واغير البلاي ليست بتاعتي علي سبوتيفاي وهحط مواعيد جديدة للاكل والشرب وهواظب علي الدوا لحد ما ابقي كويس 

النهارده عندي امل اني اعيش 

بدون اي تفاصيل او اي حاجة غير اني اعيش وبس 

دا اللي بسعي له ودا اللي عايزه ودا اللي بتمني ربنا يقويني عليه ويساعدني 

عندي امل في كل الناس اللي بحبهم والناس اللي بتحبني برده وعندي امل ان ربنا يفتح باب رحمته ويقبلني ويخفف عني مرضي ويساعدني ابقي احسن وانا باخد بالاسباب 

مش عارف هعمل ايه في حياتي الشخصية لان حرفيا معادش في حاجة تتعمل لاني عملت كل شيء عشان اصلح الدنيا وفشلت 

وحياتي العملية والاقامه والشغل اديني اهوه بقدم في كل حته وبسعي بكل شكل وهبقي راضي ومبسوط بقرار وفقني لاي حاجة ومش زعلان 

تقريبا كدا فضيت كل اللي جوايا 

الحمد لله بجد خطوة جديدة بجد اني اتعالج وخطوة حلوه وتستاهل التسجيل في صفح المدونة 

وحشتوني يا اولادي والله العظيم وحشتوني اوي لدرجة اني هحضنكم كل يوم وانتم قدامي وكل ساعه لما ربنا يكرمني وتيجوا والله وعمري ما هخليكم تتحطوا في موقف وحش او تتألموا بسببي وهعلمكم ازاي تواجهوا الم الدنيا وتبقوا اقويا 

يارب يرزقني قريب ويسهل حياتي ويراضي قلبي ويرضيني 

الوقت ماشي بالزق

 ممنوع من الخروج لاني معرفش ايه اللي عندي 

والوقت ماشي بالزق 

اليوم طويل ومفيش حاجة بتكفي او بتريح الواحد 

بحاول اتعايش 

تحاليل كتير واشاعات وكلام كتير مش فاهم منه حاجة او مش لاقي له فايده 

وحتي هدومي مجبتهاش والاكل هنا صعب جدا والوقت ماشي بالعافيه 

وحشني بيتي ووحشني الونس والدفا بس خلاص معادش في حاجة موجودة

الوجع شديد ومحدش هنا عارف حاجة حاسس انهم شوية مكن مش حاسين بحاجة ولا عارفين حاجة 

لسه بنفس الطقم واللبس والهدوم وعايش بالزق بس عايش والوجع مش عارف مصدره 

وطبعا ممنوع من الخروج لان اي لحظة هخرج فيها ممكن اقع مكاني تاني وتالت وعاشر والدوخة مش هتنتهي 

فلازم افضل قاعد هنا 

النهارده كان يوم بطيء جدا في غرفتي وفي مكاني وتعبان جدا 

اليوم لازم يخلص دلوقتي وكل حاجةهتبقي كويسة 

النهارده اتخانقت جامد وعرفت ان في ناس قلوبها كلها شر وبتحب توقع وتعمل مشاكل بس 

مش لازم ننسي دا يا كيمو 

وكالعادة الله معانا 

في المستشفي بدون سابق إنذار

 إضطريت امبارح اروح المستشفي وابيت فيها واول ليلة في المستشفي عدت اهيه

Say it with hand on heart like a promise

 - could you please say it ?

= why ?

- i need to fall a sleep…

= but i need you to stay .

- i will be here.

= I want you here not a sleep

- put your hand on my heart like that , then just move it up and down and in circles

= ok , but why 

- to touch my soul 

= then ?

- say it and my soul will stay with you even in my sleep , wait i will write a memory for this moment to always remember it .

= without writing i will always remember it and i will keep on line till the morning 

- no problem , just say it 

= “Soon this will feel like a distant dream. Until then, may you rest in a deep and dreamless slumber” 

- continue 

= you will dream about me ? 

- yes i promise , just say it 

= sleep my love

Zzzzz…………

Kareem 12.11.22 4:23

I always knew

 I always knew that : when i knock at your door  any time i will find you and i will always have a home and a family and a friend and a place at your table to eat and feed and be better , and i will always take and will not be asked to give anything back , thanks i will never forget that 

Kareem 11.11.22

Update : 

So in return , i will never keep a secret from you , and i will back again to guard your soul and respect your decisions and always water your plants every day and never be anything but the honest kimo who always have been here for you , kimo will give you everything in return for just nothing , i don’t need anything , just when you opened the door and accepted me to talk and start hearing is more than enough , thank you for that and no thing else is needed 

And no matter what : as long as you are here nothing will ever be able to break my soul or touch my heart 

Kareem 12.11.22

The ultimate guardian will always guard your soul and protect your heart to have a life again and live again