الخميس، 21 سبتمبر 2023

عشرة اشياء صالحة للنقاش الحاد

 بما ان النقاش وقف ساعه وهنكمل تاني فاحب عالسريع ارتب افكاري واعرف هعمل ايه

اول حاجة عشان دا يعدي علي خير وتفضل بعيد لاازم تنفذ الكلام دا 

اولا : متعيطش 

مفيش حد يستاهل انك تطلع مشاعرك لبرا وتحكي بدموع او تتقهر او حتي تدمع ، دموعك غالية ومش لها مكان في نقاش زي دا عشان في كل الاحوال انت قلت النتيجة واحدة

ثانيا : مهما كان الموضوع مؤلم حول متشغلش مشاعرك دلوقتي ، ممكن بعدين او كمان شوية 

قول انت عايز ايه ومش عايز ايه وان انت موافق علي القرار اللي خدتوه سوا واقعد في حالك ولوحدك احسن هتبقي احسن كالعادة بس هي الفكرة شوية تعب وبيعدوا كالعادة برده ، مفيش حاجة بتدوم يا كيمو 

ثالثا : متقبلش اعتذارات علي اهانات او جرح او ظن وحش فيك باي شكل 

احنا متبقاش عندنا غير القلب اللي بيحس وشوية الكرامة والانسانية والمباديء لو هنقبل ان حد يظن فينا ظن وحش او يفهم تصرفاتنا غلط يبقي احنا بنكرر غلطاتنا ، اشرح موقفك ونواياك بدون ما ترجع في قرارك او تقبل اعتذار من حد كنت بتعتبره اكتر حد قريب ليك في الدنيا 

رابعا : متفتكرش حاجات حلوة و مشاعر 

عشان دا هيعطلك وهيخليك حنين وحنيتك بتستغل ضدك يبقي ليه بقي هنستخدمها او نفكر فيها دلوقتي ،مش النهارده عدي عادي ، تعبنا شوية وعدي عادي ، بكره وبعده هيعدي عادي وانت عارف ان كل حاجة بتعدي ولو الدنيا زنقت خالص انت عارف الحل السريع لمسح اي حد في دقيقة ، لو مستعملناهوش دلوقتي ممكن نطلعه ونستعمله في اي لحظة بس مش هنعيش في تعب ولا صحتنا النفسية هتتاثر 

خامسا : فكر في الاولاد 

انت مش محتاج حد متبقاش مطمن علي ولادك معاه

انت محتاج حد تبقي مطمن له ميه في الميه بحيث تبقي امن تماما انت ونفسك واولادك وكل حاجة حد يقدر يحضنك وتحض بالدفا وتطمن ، حد يحترمك ويقدرك ويسعدك ويفرحك ويفرح بيك وكأن مفيش غيرك في الدنيا لان ببساطة دا اللي بتعمله

دا حقك ومن حقك وتستاهله زي ما بندي الناس ناخد يا كريم مفيش ظلم لا لينا ولا لغيرنا 

سادسا : حاول تبقي انت وبس بدون ما تسيب مشاعرك تنطلق علي الاخر في اي اتجاه 

مشاعر غضب او حزن او قهر او تعب من التخلي او الفراق او اي حاجة مش هتفيد ، مش هيفيدك دلوقتي غير ثباتك واحترامك لذاتك

سابعا انت عارف ان ليك مكان في العالم واكيد ربنا شايلك حد يستاهل الحنية والحب والقلب الحنين فمتشيلش هم وتتعذب علي حاجة انت عارف كويس ان كل رزق بأوان وان اللي ربنا كاتبه هيكون ومحدش بيهرب من قدره ونصيبه محدش بيقدر يتحدي ربنا يا كريم 

يعني خلي عندك ثقة ويقين بربنا 

ثامنا : مهما كان اللي بيتقدم او هيتقدم انت اهم مفيش غيرك يستاهل الحب والاحساس 

احنا مختارين من زمان الحنية والاخساس والحب والراحة مع الحب ودا قرار مش هنرجع فيه ومينفعش نبقي زيهم لكن منخليش مشاعرنا حد يستغلها عشان يفشخنا ، خليك شاطر خلي مشاعرك المتعبه لنفسك يابطل وهتتعالج مع الوقت في الوقت بتاعنا وهنلاقي في يوم خلق شبهنا 

بس اكيد يا كريم مش هنبقي قاسيين او بنخبي حقيقتنا او مش بنحس بحاجة زي الناس التانية 

احنا بشر وبنحب الحياة والحياة من غير احساس زي التيت فخلينا حلوين مع نفسنا وحب حياتك ونفسك عشان انت تستاهل ومتنساش في مليون حد يتمني وجودك بس انت قافل الباب ومش عايز تحضر ناس في حياتك ولا تعمل حاجة غلط 

تاسعا : حب نفسك واختيارك وقرارك 

عاشرا : انا بحبك اكتر يا كيمو ، والله بحاول بكل ما عندي ، خد بالك من نفسك ومهما كان هتخسر من ونس ، الاهم تعيش انسان متطمن 


النقاش داير

 النقاش داير والنتيجة واحدة

تحديات ولكن

 تحديات الشغل والبروجكت الجديد والكورسات والامتحانات والتطوير المستمر 

تحديات الونس والوحدة

تحديات الذكريات والحنين والوجع 

تحديات المكالمات اللي بنلعب فيها تنس ومحدش راضي يعترف بشوق او حب او افتقاد 

تحديات المشاوير للاوفيس بكره 

تحديات الصداع اللي بييجي وتعب العين اللي بيحصل من كتر الضغط والمذاكرة 

ولكن 

معادش حاجة هي اللي بتتحكم فينا ، لا شغل ولا غيره 

معادش الحنين هوا اللي بيسوقنا 

معادش التعب تقيل علي روحنا 

معادش الحب بعيد عن قلبنا بعد ما عرفنا ان اكيد في حد مناسب لينا في الدنيا 

تحديات ان الوحدة معادتش هي المنفذ الوحيد 

تحديات الفرح بالحاجات البسيطة والطبخ وعرفنا ان السعاده بتيجي من مليون حاجة 

تحديات المرض والدوا وان كل حاجة لها نهاية

معدناش زي زمان 

 عرفنا نرسم الضحكة من يوم بنشوي فيه ونقعد مع عيلتنا الصغيره نلعب اونو في الويك ايند 

عرفنا نفرح بكل حاجة بسيطة او كبيرة

عرفنا نعمل روابط جديدة وربنا بيحبنا وبينجينا من كل نوبة تعب 

عرفنا نتخلص من اشواق ومحبة ونبعد عن اسراء وهي كانت عارفه ازاي نفرح وننبسط 

عرفنا نعيش مع نفسنا 

مينفعش تدور علي حد يسعدك او يمل وحدتك لازم تعرف تعيش مع نفسك الاول عشان ميبقاش سعادتك وفرحتك مرهونه بشخص 

والحمد لله 

كنا فين وبقينا فين

وان شاء الله كلها كام يوم ونخلص من اكبر هم ومصيبة تقيلة علي قلب الواحد 

خلاص هعرف انام مستريح 

هانت